苦瓜茶‌是一种以优质新鲜的苦瓜为主要原料，通过低温新技术加工而成的健康饮品。它保留了苦瓜的天然生物活性，具有清热降火、明目解疮毒等功效，特别适合夏季饮用‌1。

功效与作用

1. ‌清热降火‌：苦瓜茶具有清热解毒、清凉降火的功效，适合在夏季饮用，能有效缓解体内的热症‌23。

2. ‌清心明目‌：苦瓜茶能够提神降气、清心明目，适量饮用可以使身体轻松、精神充沛‌23。

3. ‌降三高‌：苦瓜茶中含有“植物胰岛素”等有效成分，能够安全、平稳地降低血糖、调节血脂和血压，对糖尿病及其并发症有缓解作用‌23。

4. ‌美容养颜‌：苦瓜茶能够促进伤口愈合和皮肤新生，增加皮肤活力，对于斑点、青春痘等有治疗效果，长期饮用可使皮肤细腻‌23。

5. ‌促进食欲‌：苦瓜茶中的苦味素能刺激唾液腺分泌，缓解口干和口渴症状，帮助消化，对胃肠道疾病、便秘和痔疮也有治疗效果‌23。

6. ‌增强抵抗力‌：苦瓜茶含有丰富的维生素B1、维生素C及多种矿物质，长期饮用能增强身体抵抗力‌23。

适宜人群与禁忌

• ‌适宜人群‌：热性体质者、肥胖者、糖尿病患者等。热性体质的人可以清热去火，肥胖者可以利用其减肥效果，糖尿病患者可以利用其降糖作用‌23。

• ‌禁忌人群‌：低血糖、低血压患者应避免饮用，因为苦瓜茶有降血糖和降血压的作用‌